Minden este lefekvés előtt mosson láb feltétlenül vízzel, törölje szárazra és kezelésére láb talkum. Ne feledje, hogy a forró víz erősen kiszáradnak a bőrt, valamint a túlterhelés hajók és még provokálni duzzanat, így a legjobb használni víztisztító zuhany. Annak elkerülése érdekében, izzadás csinálni lábfürdő a főzet tölgyfa kérge.
Extra ellátás télen a kereslet és az alsó lábszár. Miután kivette a zuhany vagy fürdő, hogy ne száradjon a bőr kell, hogy finoman alkalmazza őket tápláló testápoló krém, a legjobb alulról felfelé. Ha a bőr nagyon száraz lábszáron, a krémet kell használni naponta kétszer (reggel és este), nem kevesebb, mint egy óra, mielőtt kívül. Hogy ne keletkezzenek visszerek jelenlétében duzzanat és nehéznek érzi a lábát, akkor egy speciális krém vagy gél.
Legalább hetente egyszer meg kell figyelni, hogy a bőr a térdét. Hámlás és testradír segít megőrizni fiatalságát és nem segít másoknak is adni a valódi korát. Ők nem csak visszaállítani a bőr rugalmasságát és egészséges megjelenést, hanem a vérkeringés visszaáll.
Ne felejtsd el a csípőjét. Tápláló krémet, és húzza elhelyezett pénzeszközök masszázs mozdulatok, megőrzik alakjukat és feszességét.
Ügyeljen arra, hogy a napi megelőző gyakorlatok a láb, így viszonylag nehéz terhet a nap folyamán vezethet egy meglehetősen kellemetlen érzés. Használja a masszírozó láb, segít enyhíteni a fájdalmat és a felhalmozott napközben fáradtság a lábakban.