Természetgyógyász
A szamóca antimikrobiális és gyulladáscsökkentő szer. Használata a gyulladásos betegségeinek kezelésében az orrgarat. Ez akadályozza a fejlődést megfázás és az influenza. Ha használja elég nyári eper télen ne aggódj egészségüket. Ezen kívül, eper elpusztítja kórokozók Escherichia coli, streptococcusok, pneumococcus, és staphylococcusok.
Berry tökéletesen csökkenti vércukorszintet. Ezért szerepel az étrendben a cukorbetegek.
Azok, akik hajlamosak a betegségek, a vese és a húgyutak, azt kell használni, mint sok eper. Ha nem szenvednek az allergiától, edd meg minden korlátozás nélkül.
Szalicilsavat találtak bogyók, segít ízületi fájdalom.
Eper megtelik vashiányos vérszegénység, valamint hozzájárul cseppfolyósítása a vér.
Oxálsavat bogyó, tölti fel a testet energiával.
Berry fiatalítja a testet. Az azt alkotó szénhidrátok serkentik az anyagcserét, úgy, hogy a test elkezd gyorsan frissíteni a cella.
Szerves savak poliszacharidok normalizálja bélflórát és nehézfémek eltávolítására, toxinok és hulladékok.
Eper telíti a test a C, E vitamin és B. tartalmaz kálium, magnézium, kalcium, réz, kobalt és molibdén. És azt alkotó jód kompenzálja a hiányát a szervezetben.
Cink foglalt a bogyó növeli a potenciát és növeli a libidót.
Eper egy természetes kozmetikus. Eper maszk sima és fehéríti a bőr, valamint erősítse a köröm és a haj.
Az infúziós földiepret használt vizelethajtó, hashajtó és izzasztó. A szakács 2 evőkanál friss bogyós öntsünk egy csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 30 percig. Ezután szűrjük és inni egy fél pohár étkezés előtt.
Megjegyzés:
200g friss eper tartalmaznia:
60 kalóriát tartalmaz;
0 g zsír;
14g szénhidrátok;
38 mg foszfor;
54 mg kálium;
28 mg kalcium;
20g magnézium;
4, 6 g rost;
1, 4 mg szelén;
1, 2 g fehérje;
0, 8 mg vas;
113, 4 mg C-vitamin;
35,4 mcg folsav;
54 NE A-vitamin