Ha gyakran szenvednek a gyomorégés, akkor próbáld ki a következő étrend - teljes kiőrlésű gabona, bab, friss zöldségek, gabonapehely, alacsony zsírtartalmú húst erőleves és a második.
Folk jogorvoslati gyomorégés teljesen indokolt, és letartóztatni a kellemetlenséget. Jó segítség a friss burgonya leve - néhány gumó tiszta, dörzsölje őket a reszelő, és nyomja össze a levet. Vegye ki a levét szüksége van egy evőkanálnyi reggel és este, és ha a gyomorégés erősen zavarja, növelni az adagot két kanál. Minden étkezésnél jobb felkészülni egy újabb adag gyümölcslé.
Is szép eltávolítja a keserűség és égő tojáshéj - Forraljuk a tojást, húzza a kagyló és vágja el figyelmesen. Vegyünk egy fél teáskanál étkezés után.
A két hétig tartó figyelembe lenmag segít megszabadulni a gyomorégés - este teáskanál magot öntsünk egy pohár forró vízbe, és reggel híg a duzzadt tömeget tej vagy víz és inni éhgyomorra. Lenmag lehet használni, mint sürgősségi intézkedés elleni küzdelem gyomorégés - előre grind egy kávédaráló és egy kis mennyiségű magot a megfelelő időben öntsön egy kis kanál tömeges forró vízzel, és inni kis kortyokban.
Kövesse az egyszerű szabályokat, hogy meggátolja a gyomorégés. Evés után egy kicsit ülni, vagy sétálni, de nem gyakorolja. Ne viseljen szoros övek és szűk nadrág, emelje fel a fejét az ágy. Enni tört, főtt, párolt ételek, gyümölcsök és bogyók inni étkezés után.