SPF lehet értelmezni, mint a napvédő faktor, azaz a napvédő faktor. A csomagok és a palackok krémek megtalálható különböző adatok - 2 és 100 Ez a szám az a képesség, hogy tükrözze, és brokirovat perzselő napsugarak, ezáltal csökkentve az égési sérülések kockázatát, és csökkenti a potenciális károkat a bőr károsodását. Persze, a választás a szükséges napvédő faktor nem csak attól függ, hogy mikor tervezik eltölteni a tengerparton (egy nagyon gyakori hiba, hogy válasszon források csak figyelembe véve ez a pont), hanem számos más tényező, köztük a bőr típusától, és a napszak, és még a földrajzi elhelyezkedés.
Például az északibb is rendkívül érzékeny a hatások a nap világos bőrű emberek szabad használni egy kicsit kisebb krémet egy védelmi tényező, mint az egyik, hogy kell a bőrre, míg pihen a meleg országokban. Van azonban egy példaértékű rendszert, amelyen keresztül meg lehet állapítani, mekkora tőkére van szükség, hogy részesítsék előnyben az egyes esetekben.
Így a minimális SPF, amelyet fel kell használni túlérzékeny világos bőrű és szőke hajú emberek sok anyajegyek és a szeplők - a 15. Ez a helyzet, ha csak tervezi eltölteni a napon csak egy óra. Ha több, ez a szám várhatóan emelkedik. Szóval, 2-3 órát tervezett napozás SPF 30 egyenlőnek kell lennie, és ha azt tervezik, hogy több, mint 5 óra, és minden 45.
Sötétbőrű, ami elég könnyű megszerezni a finom oliva tan, de elég gyakran éget, és meg kell kezdeni a faktor 15, ha azt tervezi, hogy napozni akár 3 óra. Amikor a nap fürdők hosszabb 04:00 SPF tényező legyen 30.
Az emberek egy kicsit sötét a természet, a bőr és a gesztenye hajszín, akkor választhat SPF 8-szorosát, ha azt tervezik, hogy napozni 1 óra 2. Ha napozás tovább tart (3-4 óra), a legjobb tényező 15, de ha 5 vagy több, szüksége van egy védelmi tényezője 30.
Egy SPF faktor 4 indítható, sötét hajú, sötét bőrű tan tervezett 1 óra. A további védelmet kell növelni, hogy a 8. (akár 3 órán keresztül), és lehet, hogy egy maximális tényezőt 15.