Dobja ki a fedélzeten a napon, vagy a szoláriumban. Mivel az ultraibolya sugárzás csökkenti a vénás fal rugalmasságát.
Akkor is, ha nagyon szereti a forró kád, gőzkabin, szauna -, hogy ez egy szabályt korlátozódik egy meleg zuhany. Mivel a hő aktiválja a vérkeringést, és a kiterjesztett vénák teljesen felesleges. Nagyon hasznos is gondoskodik napi talpmasszázs sajátos hidegvíz sugárral - a lábujjak, hogy a térd üregbe, és vissza, de az első a lábát.
Minden körülmények között elkerüljék nehéz emelés. Például használja, hogy készítsen nagy mennyiségű élelmiszer bevásárló táska, trolibusz. Sport konjugált nehéz terhek a lábukon, abszolút ellenjavallt.
Az orvos által előírt viselni speciális rugalmas harisnya, amelyek rögzítik az ereket.
Napi (lehetőleg egy éjszakán át) kenje gyalog krémek, amelyek anyagokat, amelyek növelik a hang a vénás falak. Jobb az orvos által előírt, egy csipetnyi, értük, egyeztetve a gyógyszertári személyzet.
Használhatja a hazai jogorvoslati lehetőségek. Például használni, mint egy borogatást vatta áztatott egy főzet a gyógynövények főzeteket. Vagy kenje a duzzadt csomópontok vénás infúziót alkohol akácvirágot.
Ügyeljen arra, hogy az idő, és a lehetőséget, hogy látogassa meg a minősített phlebologist, azaz az orvos specializáció közvetlenül részt vesz a diagnózis és a kezelés a vénás betegségek! Sok ember számára a távoli falvakban és kisvárosokban rendkívül nehéz, de még mindig meg kell próbálnunk, hogy a szakember.
A legsúlyosabb esetben, ha más, nem lehet segíteni, meg kell, hogy vegye igénybe a műtét.