Mi a teendő, ha a fájdalom a térd ízületi

 Amikor a fájdalom az ízületekben, különösen hatékony tömörítés az infúzió, alapján készült a rozs szemek. Meg kell tölteni 250 g bab és 2 liter vizet forrni. Ezután az infúzió lehűteni és lecsepegtetjük, és végül, adjuk hozzá a 2 kg méz, ½ liter vodka és 3 teáskanálnyi barberry gyökér. Minden alkatrész alaposan összekeverjük, majd a keveréket kell elhelyezni 3 héten át pritemnennoe helyen.

Párolt rizs egyedülálló képessége: ő húzza a só ízületek. És minél tovább ázni rizst vízben, annál inkább hatásos. A kezelést jelent ez, 40 nap.

Ennek előkészítése "gyógyszert", meg kell öntsünk egy pohár vizet 3 evőkanál nyers rizs. Egy nap elteltével, van szükség a második főzőpohárban önteni az azonos mennyiségű a rizst, és változtatni csak az első vízben. A harmadik napon adjuk egy csésze rizs és a víz, és a változás az első két víz.

És így öt egymást követő napon adunk egy pohár, amely tele van vízzel, és töltött rizsszemek, valamint a változó a víz a bankban, ami már áztatott rizs. A hatodik napon az ábra első sört kupát, hanem egy új tétel babot önteni, és tele van vízzel. Más szóval, a főtt rizs csak azután, hogy állt öt napig a vízben, hogy állítjuk elő a hetedik napon a második csésze ábra a nyolcadik - a harmadik, stb

Otmochenny rizst vízben főtt nélkül só hozzáadása és enni kenyér nélkül. Meg kell oda reggel, és a következő étkezés ajánlott, mint három órát.

Ha a fájdalom a térdízület - a következményei akut sérülés vagy túlterhelés, a jó eredményeket lehet elérni, alkalmazásával jég és sűrű overlay kötszerek. És azt is nagyon fontos a béke.

Az első napokban a sérülés után segít "hideg". Azonban a tartós fájdalom szindróma a nedves hő (palack, meleg víz, a meleg fürdő vagy meleg vízbe áztatva és törölköző).

Ha ezek az eljárások nem nyugodt az a fájdalom, meg kell venni fájdalomcsillapítók, például "ibuprofén" vagy "Nise". Ezek a gyógyszerek nem csak eltávolítani a fájdalmat, hanem a gyulladás-gátló hatása, és csökkenti a duzzanatot.

Emellett csökkenti a fájdalmat, ajánlott, hogy megszabaduljon a felesleges súly: terhelés a sérült térd ízületi nem szükséges. Az a tény, hogy a gravitációs erő ható, az ízületi felület, 8-szor a testsúly. Ezért, ha alaphelyzetbe 4, 5 kg súlyú teher a térd ízületi csökken 36 kiló.