Treat megfázás korai szakaszában rögtönzött azt jelenti, hogy nagyon nehéz, biztos, hogy megy a bolt és a gyógyszertár. Természetesen sok van egy elsősegély-készlet, ahol megtalálja a szükséges előkészületeket, de a legjobb eredmény, és speciálisabb termékek.
Az egyik főbb intézkedéseket a korai hideg - fenntartása a szervezetet vitaminokkal. Ha használja őket rendszeresen, ez egy jó dolog. De amikor a betegség mert szükség van a nagyobb mennyiségben. Ne rohanjon inni pár tablettát a hagyományos vitaminok, ez az eredmény nem. Megvásárlására aszkorbinsav és inni egyszer pár borsó. A napi összege a vitamin, hogy legyen 1 gramm naponta. Ügyeljen arra, hogy vásárolni citrus: citrom, narancs. Ők is gazdag C-vitaminban, így elősegíti a gyógyulást. Nos segíteni teák mézzel és citrommal, ez a tea meg kell inni legalább 3-szor egy nap. Egyél mézet akár csak. Ez is segít a szervezet harcot le a megfázás.
Használja élelmiszer annyi gyümölcsöt és zöldséget. Akkor is, ha nem éhes, enni egy almát, szőlőt, mangó, paradicsom. Minden gyümölcs és zöldség tartalmaz sok hasznos vitamin.
Ügyeljen arra, hogy alaposan szellőztesse ki a helyiséget, de ne tervezeteket. Ez segít kellemesebbé vér oxigénnel és szellőztesse ki a tüdőben.
Ne terhelje túl a gyomor zsír étel, jobb levest főzni levest a csirkét. Tudományosan bizonyított, hogy gyulladásgátló tulajdonságokkal.
Ügyeljen arra, hogy gargalizáljon és öblítsük le az orrjáratok. Öblítés jobb, hogy a különböző gyógynövények: kamilla, anya és mostohaanyja, körömvirág, zsálya. Öntözni nasopharynx lehet egy hagyományos fecskendő 20-30 ml. Megvásárolja a gyógyszertárban folyékony tengeri sóval mosására nasopharynx. Az eljárást a következőképpen hajtjuk végre: egy meglehetősen gyenge megoldás, írja be a fecskendőbe. Kihajolva a fürdőben, adja meg a fecskendőt (természetesen tű nélkül) az egyik orrlyukba, hogy a lyuk teljesen zárt volt. Lassan nyomja be a dugattyút, hogy az oldat bement az orrüregbe. Ismételje meg 5-ször orrlyukanként nem kevesebb, mint egyszer minden 3-4 órában.
És, persze, meg kell, hogy hozza le a hőmérséklet, akkor is, ha nem túl magas. Használja az összetett gyógyszereket. A választás nagyon nagy. Ha nem tudod, hogy mi a legjobb vásárolni, forduljon a gyógyszerészhez a gyógyszertárban, azt mondja. Vásároljon egy kábítószer-por, oldjuk fel forró vízzel, mézzel és citrommal, és hogy 4 óránként. Ennek hatására a nátha visszavonulást.
És ne feledd, használ ilyen gyors nátha az első óra után a tünetek, akkor teljesen elkerülhető a betegség.