Homályos látás, ha az nem jár a szerves szemsérülést, jön mindenféle stressz: izomfeszültség, érzelmi stressz, amely sérti a természetes ritmusát, mentális stressz járó idegrendszeri, stb
Megfelelő működését, a szem történik egy nyugodt állapotban. Ezt az állítást, és alapul kezelés és a rehabilitáció, a Bates módszer. A módszer alapja a négy feladatot.
Az első edzés - "solarization", hogy nézd meg a nap alatt naplemente vagy a nap folyamán, de csukott szemhéjon, hogy ne tudjon sérülést okoz. Egyfajta napozás, de a szemnek.
A második gyakorlat az úgynevezett "tenyerezéssel", használt pihenést és kikapcsolódást a szemét. Ennek lényege egyszerű csukott szemmel, és teljes kikapcsolódást. Annak végrehajtására kell, hogy egy kényelmes helyzetben, amely lehetővé teszi, hogy pihenjen, és lehunyta a szemét, és kezét, hogy fedezze fel egy másik, elkerülve nyomás a szemgolyó teljesen megszünteti fény behatolását.
A következő feladat - fordul. Ez az egyik legfontosabb és hatékony gyakorlatok eltávolítására szem törzs. Azok végrehajtására kell állítani a mutatóujját maga elé, vagy inkább az orra előtt, és elfordítani a fejét jobbra-balra, minden alkalommal nézett végig az ujját, nem rajta. Ugyanakkor, meg kell elérni ezt a hatást, amelyben az ujj, mintha halad el te, nem te a fejedet. Ez hasonló ahhoz, hogy a "fuss" A fák az ablakon egy elhaladó autó, amelyben - a megfigyelő.
"Memories" vagy "képviseleti" - egy gyakorlat, hogy enyhíti a mentális vagy érzelmi stressz. Úgy működik együtt a "tenyerezéssel." Pontosabban, a teljesítménye "palming" csak most csinál mentális reprezentációk, hogy hozza meg a béke és öröm, vagy emlékszik a kellemes pillanatokat az életed.
A rendszeres elvégzése ezeket az egyszerű gyakorlatokat szerint Bates, pár hónap után lesz képes javítani, vagy teljesen visszaállítani az elveszett látást.