Igen, ez a módszer sokkal több erőfeszítést, mint mások. Még diéták nem kényszerül rá, hogy ilyen kemény munka. Az eredmények azonban nem mindig felel meg az igényeinek, és a következmények is nagyon komor. Ezzel szemben, az ajánlott módja, hogy valóban lehetővé teszi, hogy megtalálja az igazi szépség.
Az első lépés az úton, hogy az eredmény - az elutasítás változások. Talán akkor, és megy a tornaterem, de most kényszeríteni magát, hogy feladja az álmod. Kivéve persze, éppen a céllal, hogy a fogyás, és nem más ok miatt - például egy őszinte szenvedélyes jóga és capoeira.
Menj a tükörbe, és szerintem az összes gyengeségek, hogy megtalálja magát. Talán ez rengeteg szeplő vagy túlzott teljessége, a kis mell méretét. Emlékezz ... és felejtsd el. Nézz a szemébe tükörkép, és azt mondja: "Hát én szeretem." Az első alkalommal, nehéz lesz, de ismétlődő ezt a gyakorlatot minden reggel, hirtelen észre, hogy ez nem teljes kényszer hatása alatt, de igazi bizalom.
Hogy szereted magad nem elég csupán megismételni. Meg kell tanulnia, hogy ügyesen használja a hiányosságokat, és megverte őket, fordult előnyeit. Szóval, szeplők megkülönböztetni akkor a tömegből, és fényűző formájában öregek jóval többre értékelték a kiálló csont. Kis mellszobor ad a képet tehetetlenség.
Ehhez egyszerű művelet, minden, amit nem elégedett. Jobb csinálni, felfegyverkezve egy ceruzát és egy darab papírt. Hamarosan látni fogod, hogy a "szeplős, és a hiányzó teljes mellszobor" lettél "jelentős, fenséges mégis törékeny." Hasonlítsd össze ezt a két rekordot. Leírják ugyanaz a személy. Csak ki kell választani, hogy mit szeretne elhitetni másokkal.
És ha úgy dönt, a második rekordot, akkor készek elfogadni és szeretni magát. Tedd azt feltűnő helyen, ismételje meg a reggeli és az esti lefekvéskor. Pozitív hozzáállás azonnal változik a megjelenés és az önbizalom és a tudatosság a saját vonzerejét, és hogy mások látni a természetes szépség. A titok varázsa egyszerű: találkozunk, ahogy be magát nekik.