Órák és napok töltött a számítógép előtt, tükröződik nemcsak a testtartás és a látásélesség. Koraszülött ráncok és a megereszkedett bőrt -verny aláírni "cyber támadás" a mi néz ki. Számos módja van, hogy ez ellen védekezni.
Segítik a bőr megbirkózni a túlfeszültség 5 perces szünetek minden óra után a munka a számítógépen. Ekkor meg kell, hogy jöjjön a nyitott ablakon, és legalább 7 mély lélegzetet, annyi idő, hogy fújja, és pihenjen arcát, igyon néhány kortyot a vizet, amelyhez hozzáadjuk a citrom és a grapefruit-lé.
2 óránként, használja ugyanazt a mágikus ereje - az öntözés arcát. Ha a bőr nem fedi por, elég megszórjuk az arcon vagy törölje le egy benedvesített ásványvíz ivóvíz. A smink, használjon hőszórási magas nedvességtartalom, amely nemcsak helyreállítja a természetes nedvesség a bőr, hanem képes a "fix" make-up, megjavítani színű.
Győződjön meg arról, hogy a szoba, ahol dolgozik, a levegő nem volt száraz. Különösen fontos tanácsokat a hideg hónapokban, amikor a fűtés. Speciális eszközök párásításához a levegő a szobában.
Azok, akik a kiállítási standok minden évszakban használható hidratáló és smink felvitele a védő krémet. Ráadásul
- Próbáljuk meg elkerülni a bőrrel való érintkezést csapvíz. Wash főzve, amely hozzá a citromlevet, ásványi vagy növényi kivonatok: hárs, kamilla, borsmenta, zsálya. Kitűnő orvosság kiszáradás a bőr - mosás rozskenyér. Kéreg és öntsünk forró vizet lehűlés után szűrjük;
- Kívánatos elvessék a szappan. Használja hidratáló krémek besspirtovoj;
- Törölje arcát egy szelet friss alma. Jó reggelt hidratálja a bőrt dörzsöli arcok fagyasztott gyümölcslé;
-, Hogy "erősítse" a kényes és érzékeny szemkörnyéki bőr este végre ezt a gyakorlatot: megpróbál nyitott szemmel megnyitása nélkül szempillák;
- Heti 2 alkalommal, hogy csinál egy pihentető só tűlevelű vagy borogatást. Puha törülközővel átitatott meleg oldatot, tartsa az arcon 5-7 percig.
Írja be a napi étrendet paradicsom és káposzta. Német kutatók nemrégiben kimutatták, hogy ezek a zöldségek a legjobban megvédeni a bőrt a káros hatásokat a számítógépet. És ne feledkezzünk meg a tea. 2 csésze frissen főzött zöld tea hatásának semlegesítésére kibocsátás a teljes munkanapra.