A szelén hiány kapcsolatba hozható az alultápláltság (alacsony fehérje- és zsírtartalmú), májbetegség (hepatitisz), a mérgezés mérgező fémeket, sugárzás, bél dysbiosis és az alkoholizmus.
Krónikus hiánya a szelén vezet csökkent immunitás, gyakori gyulladásos folyamatok, a betegségek a bőr, a haj és a körmök, zöldhályog és a szürkehályog, a fejlődési pubertás alatt. A szelén hiánya vezethet a fejlesztés az atherosclerosis, szívkoszorúér-betegség, és a szívinfarktus. A szelén hiánya társul csecsemő halálozás (1 év alatt), és a rák előfordulása, különösen a gyomor, vastagbél, prosztata és a mellrák. A szelén hiány okoz férfi meddőség, mert ez nyomelem felelős a sperma motilitás és, ezen kívül, biztosítja számukra, védelmet. Azzal, hogy nincs szelén a szervezetben felhalmozódnak az arzén, a kadmium, a higany és a mérgezés őket.
A szelén egy kiváló eszköz a asthma (csökkenti a rohamok számát), vérszegénység (hemoglobin mennyisége nő), diabetes (csökkenti a cukor szintjét a vérben), szívroham (kedvez a gyors hegesedése A sérült szövetek). A szelén is javasoljuk, hogy az elégtelen sósavtermelésének, osteochondrosis, osteoarthritis, törések, vesekő, hypothyreosis (csökkent pajzsmirigy működését), a magas vérnyomás és májbetegségek.
Ahhoz, hogy a test a szelén napi menü tartalmaznia kell élelmiszerek annak tartalmával. Ezek a következők: kókusz, pisztácia, napraforgómag, fokhagyma, barna rizs, gombák, búzakorpa és a rozs kenyeret. A húskészítmények - a szalonna, a máj, a csirke és marha, marha szív. Is, tengeri hal, a tojás és a szója. A betegségek megelőzésére kapcsolódó hiánya a szelén, valamint a terhesség és szoptatás alatt hasznos időnként teljesen átveszi a készülődést.