Kell kezdeni egy fogkefe, ahol meg kell széles körben elhelyezkedő szőrpászmákból és a homorú annak közepén. Ez lehetővé teszi, hogy a fogak közötti résbe. Jobb, hogy a kefe, közepes keménységű amelynek egy kis fej és lekerekített végű sörték. Meg kell változtatni a fogkefe legalább kéthavonta.
Miután a fogak tiszták, az ecset kell borítja vastag réteg szappant. Bármilyen felhasználás könnyű lemosni. Ez védi a sörték ellen a behatolás a baktériumok.
Ahhoz, hogy minőségileg tiszta a fogak közötti térközök, szükség van, hogy egy szál vagy fogselyem. Flosses különböző vastagságú, akkor lehet, hogy vagy anélkül a viasz, vannak szálak fluorral. Viaszolt szál könnyebb elérni a fogak közé, de tiszták rosszabb, mint fogselyem viasz nélkül, ami miatt megnyitni őket eltávolítani több részecskét a felszínen a fogak.
Ma szinte senki nem használja fogpor, annak ellenére, hogy azt jelenti, tisztítja a fogakat jobb, mint a fogkrém. Ha a tészta kedveled érdemes használni vegyületek fluort. Ez segít megelőzni a fogszuvasodást.
Csiszoló paszta nem lehet használni minden az idő, ezek károsíthatják fogzománcot. Azok számára, akik szenvednek a fogínyvérzés, tökéletes tészta asztali só. Az idősek egy jó fogkrém vizes ammónia.
A fogkrém van szükség ahhoz, hogy frissítse a szájüregbe vagy abban az esetben, amikor a fogkefe nincs kéznél. Ezek elixír gazdag vitaminokban, növényi kivonatok, illóolajok, és enzimeket, amelyek jó az íny.
Az étkezés után, azt javasoljuk, hogy tisztítsa meg a fogakat, és ha ez nem lehetséges, akkor rágógumit a xilit, amelynek az a tulajdonsága, hogy aktiválja a munkát a nyálmirigyek és semlegesíteni a savas.
Félévente meg kell felkeresni a fogorvost. Meg kell egy kötelező szabály azoknak, akik meg akarják tartani a fogak egészséges.