Ismeretes, hogy az emberi vizuális funkció meglehetősen sebezhető és érzékeny, hogy jelentős mértékben a rosszindulatú befolyás a számítógép-monitorok. Még a legmodernebb kijelzők hozzájárulnak látáskárosodást, fáradtság és szemszárazság. Ezért fontos, hogy azonnal védi a szemet a számítógép, hogy elkerüljék a progresszió különböző betegségek.
A legegyszerűbb és legolcsóbb módja annak, hogy megvédje a szemét, természetesen, a frekvencia és a váltakozás a munka és a szabadidő. Javasoljuk, hogy csinál egy ötperces szüneteket óránként, amelynek során kívánatos, hogy sétálni az irodában, kinézek az ablakon, és kapcsolja látás távoli tárgyakról. Ha ez nem lehetséges, a szolgáltatási tevékenység megköveteli, hogy egész nap dolgozni, csak csukd be a szemed egy pár percet, és próbáljon meg lazítani, amennyire csak lehetséges. Otthon is elvégezhető hatékonyan számos speciális gyakorlatok, típusú és technikákkal, amelyek könnyű felvenni az orvosi szakirodalomban.
Védi a szemet a számítógép, az is lehet, hogy speciális anti-reflektív lencsék, amelyek célja az ilyen vagy olyan módon, hogy kompenzálja a villogó monitor. Ez a szemüveg kell megvásárolni, speciális optika, egyeztetés után szakmai szemorvost.
A szem védelme és megelőzésére túlzott szárazság is ajánlott, speciális csepp, nedvesedés a szem felszínén, oldja a stresszt és gyulladást okoz túlmunka.
Azoknak az embereknek, akiknek a tevékenysége közvetlenül kapcsolódik a számítógéphez, biztosan kell jelentkeznie értékeléshez éves szemészeti vizsgálat specializált klinikákon.