A kutatók azt találták, hogy az alacsony hőmérsékletű folyamat fogyás gyorsabb, mivel a hideg "aktiválja" a zsír a hő a test, és átalakítja kalóriát hővé. Kísérletet végeztünk, amelyben az önkéntes 2 órán mellények tele voltak hideg vízzel. Ezt követően, mérések azt mutatták, hogy a szokásos hőmérséklet-csökkenés hozzájárult a fogyás.
Dr. Aron Saypess úgy véli, hogy nem feltétlenül kell a hideg, mint például, a "helyettesítő" is működik (pl, séta hideg időben). De milyen gyorsan ily módon segít kalóriát éget, még senki sem tudja pontosan válaszolni.