Válassza ki az a személy, aki vállalja, hogy segítsen a képzésben. Azt kell felállni, vagy leülni a háttérben egységes színű (lehetőleg fehér, szürke, fekete). A világítás a szobában kell természetes, nem túl fényes. Megúszni, hogy a távolság 2-3 méterre a partner és nyugodt, nyugodt pillantást rá. Vélemény kell defókuszált és rendezte nem a tárgyhoz, mintha, az üres hely legyen körülötte.
Vonat jobb, fontolgatják a meztelen test, mint a ruházat rossz látni az aurát. Ha zavarban viszont valaki azt kérdezi sokáig ülni előtted, és még meztelenül, akkor a gyakorlatban a saját testét. A fény egyidejűleg kell elnémul, és a hátteret - semleges. Ülj a tükör előtt, kikapcsolódásra. Ne próbálja látni semmit azonnal, anélkül, hogy a feszültség pillantást a gondolkodás. Menj át a karok, comb, majd az egész testet, és igyekezett, hogy nem elsősorban a részleteket.
Ha egy félreeső hely, hogy tanulmányozza nehéz megtalálni, akkor csak nézd meg a saját kezét. Ha látni az aurát, húzza a kezét tenyerét, hogy magukat és úgy vélik, a tér körül a lábujjak. Ne feledkezzünk meg a homogén háttér.
És ha játszik a partner, és a szemlélődés saját testének bizonyos idő után a bőrön valami olyasmi lesz, kékes fény, hogy úgy néz ki, mint egy égő metanol. Ha a megfigyelés tárgya az egyik oldalra, majd az áttetsző pára éri el neki.
Ha sikerült észrevenni a ragyogás - ez a siker, az első lépés a képesség, hogy az aura. Glow nem mindenki képes látni az első alkalom, de a rendszeres foglalkoztatás, ennek meg kell jelennie, és erősödni. Vannak, akik abban az időben az első leckéket nem látja a fényt, de úgy érzi, viszketés a tenyéren vagy a talpon. Ez azt jelenti, hogy jó úton járunk, de szükségük van a kikapcsolódásra és lazításra.
Kezdetben, az aura látni vékony és színtelen, de fokozatosan színnel, egyre sűrű. A legfontosabb dolog, szerint L. rámpák, vegyenek részt a tiszta szándék. A rossz gondolatokat torzítja a képet alkot a férfi, megmutatva neki csak, mit akar látni.